Jetlag: Cómo lograr que no afecte nuestras vacaciones
El jetlag afecta el ritmo circadiano de las personas y puede generar molestias intensas El neurólogo Pablo Guzmán explica el fenómeno Santiago, Chile.- El jetlag o también conocido como el “síndrome de cambio de zona horaria” es un trastorno del sueño que afecta a aquellas personas que realizan viajes largos en avión, y que implican cambios de […]
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